腰骶部是人體非常重要的關節(jié)和器官，如果腰骶部出現(xiàn)疾病，受到損傷很容易造成其他疾病，給生活帶來極大不便。那么，腰骶部勞損產(chǎn)生的原因有哪些呢?現(xiàn)在，就給大家介紹一些由于日常生活習慣造成腰骶部勞損的原因和疾病引起腰骶部勞損的原因。

1. 缺乏訓練；2. 不恰當?shù)氖褂眉∪猓?. 肥胖；4. 吸煙。

身體正常的衰老，腰骶部的衰老尤其突出，骨質(zhì)疏松和骨的密度降低肌肉力量和柔韌的降低，韌帶的松弛，盡管你不能夠完全地控制衰老的進展，我們可以通過一些有規(guī)律的訓練運動，正確的搬運物體的方法，科學的營養(yǎng)補充，健康的生活方式。減少吸煙來減緩衰老，隨著年齡的增加任何人都不可避免的在“衰老與老化”，這種衰老的過程會導致人體感覺有些輕微的疼痛和部分功能的丟失。

女性的腰部肌肉、筋膜和腰椎周圍韌帶的張力不如男性堅強，對負荷量大的運動適應性差，容易勞損;婦女妊娠后，因子宮逐漸增大，導致腰椎向前彎曲，身體的重心后移改變了腰椎各小關節(jié)的結構，失去了正常生理上的重心平衡，使腰部的部分肌肉、筋膜和韌帶等長期處于高度緊張狀態(tài)，形成慢性勞損。妊娠后期腹內(nèi)臟器上移，而產(chǎn)后又突然下降，牽拉腹膜，也是女性產(chǎn)生腰痛的一個重要原因。

除以上生理性因素外，尚有一些發(fā)科疾病也是造成腰骶痛的重要因素。

生殖器炎癥 腰骶痛常在過度勞累、性交后及月經(jīng)前后加重，病人常感腰酸、背痛、下腹不適或脹痛、低熱、易疲勞、食欲不振等全身癥狀。

子宮位置異常 正常子宮位置處輕度前傾屈位，周圍韌帶的功能活動自如。當子宮后屈或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰骶痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流，多產(chǎn)或其他子宮手術之后。子宮下垂、脫出，或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，導致腰痛的發(fā)生。

節(jié)育環(huán)異常 有的婦性腰骶痛常常是由節(jié)育環(huán)異常所致節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符，節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。由于上述原因，節(jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰骶部疼痛。對此，可取出節(jié)育環(huán)，更換環(huán)的型號，重新帶環(huán)。

盆腔腫瘤 如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等疾病。因早期腫瘤深居盆腔，不易被發(fā)現(xiàn)，當腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞侵入盆腔的結締組織，可引起腰痛的發(fā)生。

以上就是關于腰骶部勞損產(chǎn)生的原因。如果患有腰骶部勞損，要注意生活習慣，加強鍛煉。改正不良生活習慣。只要對腰骶部進行良好的護理，就可以適當減輕腰骶部勞損的發(fā)病率，如果仍對腰骶部勞損產(chǎn)生疑問可以聯(lián)系本網(wǎng)的醫(yī)師，進行詢問。