腰肌勞損疾病會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀表現(xiàn)，相信我們每個人也都知道生活當中身體出現(xiàn)一些不適就會非常的難受，所以誰都希望自己能有健康的身體，那么出現(xiàn)腰肌勞損疾病我們就要及時的進行治療，下面小編來為我們具體講解關(guān)于腰肌勞損的一些治療處方。

1.消除病因，除了在勞動中注意腰背部體位、避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)的前屈位外，尚應(yīng)注意勞動的節(jié)奏性。對非此體位無法操作的工作，應(yīng)選擇較為符合腰部生物力學(xué)的坐姿，并經(jīng)常更換，不宜在一種坐姿下持續(xù)過久。每間隔1～2h，做一次工間操或類似課間休息的腰背部活動，對本病的防治十分有效。此外，對氣候環(huán)境所造成的影響亦應(yīng)注意采取相應(yīng)的對策，并應(yīng)避免長時間處于空調(diào)環(huán)境中。

2.腰肌鍛煉，對慢性勞損者，增強以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，且可促使患者早日康復(fù)。腰背肌鍛煉的方式較多，以飛燕點水(或稱蜻蜓點水)式為佳，3次/d，每次50下(開始時可較少)(圖1)。

3.封閉療法，封閉療法如前所述，除注射普魯卡因外，每次可加入氫化可的松O.5ml;4次為1療程，每次間隔5～7天為宜。大多有效，約50%～70%的患者為顯效，甚至完全痊愈。

4..其他，包括理療、對癥用藥、中草藥外敷、礦泉浴等均有一定療效。對個別病程較長、久治無效者，亦可采用石膏腰圍或胸背支架制動及固定8～l0周，同時加強腰背肌鍛煉，多可獲得令人滿意的療效。

5.物理治療方法是很常見的，主要包括了熱療和紅外線等等，這樣的方法只要堅持治療，效果很好，而且副作用較小，腰部按摩治療方法也是很有效的，有助于緩解促進血液循環(huán)，防治疾病的惡化。平時可以做一些伸展運動，增強背部的力量。

6.睡硬板床，在病發(fā)期間，要注意臥床休息，很多的患者因為工作問題，不當回事，導(dǎo)致疾病的惡化，其實休息也是一種治療方法，好的休息有助于病情的緩解，也可以做一些背肌和腰肌的鍛煉。

7.消除一些常見的致病原因，很多的時候這是因為工作問題導(dǎo)致的，因此，為了有好的治療效果，應(yīng)該注意負重的能力，生活中不能逞強，不要搬不動的東西，就使勁的搬動，導(dǎo)致腰部受損�；颊咭部梢允褂靡恍┧庂N。

大家閱讀完文章內(nèi)容應(yīng)該知道該怎么進行治療腰肌勞損疾病了吧，因此我們大家在患有腰肌勞損疾病千萬不要太過于著急，患有這個疾病最重要的就是選擇合適的治療方法，一定要對癥治療。掌握一定的治療原則。能夠幫助疾病更好的得到康復(fù)。