死精癥近年來在生活中的發(fā)病率是比較高的，患上這個(gè)疾病也讓每個(gè)男性都是比較困惑的，死精癥的發(fā)生也會嚴(yán)重影響到每個(gè)家庭的幸福生活，因此大家對于針對死精癥的預(yù)防措施也是比較關(guān)注的，那么針對死精癥的預(yù)防措施有什么?

1、首先要戒掉煙酒。煙酒的危害是十分大的，使肝臟功能大受影響，會使精子產(chǎn)生變異，生下不健康的寶寶。

2、減少高溫對睪丸的刺激。有的人喜歡桑拿，熏蒸，高溫會使睪丸精子產(chǎn)生異常，甚至還會殺死精子，因?yàn)榫�子十分的脆弱，精子的生成對環(huán)境溫度要求低溫度，經(jīng)常高溫刺激無法給精子提供適宜的環(huán)境。

3、減少不良的性生活。不良的性生活會傳染性病，得了性病后，會使泌尿系統(tǒng)紊亂，給精子帶來強(qiáng)大殺傷力，*被性病細(xì)菌感染后，就失去了活力，導(dǎo)致死精癥。所以不要過不潔的性生活，要注意好安全防范措施。

4、不可隨便吃補(bǔ)品。長期濫用補(bǔ)品，對身體不但沒有好處，有時(shí)候還會產(chǎn)生副作用，補(bǔ)品也有適應(yīng)癥的，否則就會造成相反的結(jié)果，加重病情，使脆肉的精子受到傷害。

5、盡量不要穿緊身褲，要穿的話最好一次不要超過兩個(gè)小時(shí)，處于青春期的男孩子最好不要穿。

6、洗澡水溫最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗陰部，這樣對預(yù)防包皮垢引起的炎癥也是很好的，另外注意不要用香皂等洗陰部，這樣很容易破壞尿道自身免疫環(huán)境，容易引起炎癥反映，香皂中的某些成分還可能殺死精子，所以最好用清水或者男性專用洗液等。

7、盡量不要長時(shí)間坐在軟綿沙發(fā)或者老板椅上，使自己陷在里面的感覺很好，但是時(shí)間長了很危險(xiǎn)啊。

8、內(nèi)褲盡量選純棉寬松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

9、盡量減少使用化妝品，在化妝品中含有一種叫鄰苯二甲酸酯的物質(zhì)，可干擾內(nèi)分泌，使男性精子數(shù)量減少，導(dǎo)致少精癥和死精癥。

相信大家通過文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對于針對死精癥的預(yù)防措施也都有了更多的了解，希望大家了解到這些預(yù)防措施都能夠在生活中正確的做好預(yù)防工作，大家一定要盡量的，不要穿緊身褲，而且要穿一些寬松棉質(zhì)的衣服。