男性不可忽視預(yù)防早泄。早泄是指男性在性交的時候，生殖器能夠正常的勃起和進入女性陰道，但是性交時候特別的短，就射精了，或是男性還沒有進入女性陰道就已經(jīng)完成射精的，我們稱之為早泄，那么男性不可忽視預(yù)防早泄有什么呢?下面男科專家介紹男性不可忽視預(yù)防早泄。

1.身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

2.要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

3.長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

以上就是男性不可忽視預(yù)防早泄的相關(guān)介紹，男科專家提醒通過治療早泄是可以痊愈的，但要到正規(guī)的男科醫(yī)院進行治療。