預(yù)防早泄的秘方有哪些?怎樣才能改善早泄那，很多人對這個問題都比較感興趣，男人如果有早泄會給自己的生活帶來很多負擔(dān)和壓力，卻不知道如何應(yīng)付!

1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

6、男方分散對性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

預(yù)防早泄的秘方有，男方分散對方的性交注意力，戴雙層避孕套，改變同房時間，加強夫妻思想和情感交流，對改善男人早泄有很大幫助，早睡早起身體好!