任何一種疾病的出現(xiàn)，都是越早治療效果越好，疾病存在的時(shí)間越久，不僅有效的治療方案有限，患者還需要承擔(dān)許多的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是死精癥疾病的出現(xiàn)，會(huì)直接造成男性出現(xiàn)生育功能異常，從而影響到整個(gè)家庭的幸福生活，那么，哪些食材能夠幫助到死精癥患者呢？

有助預(yù)防男性死精癥的飲食

1.補(bǔ)充各種維生素：維生素類(lèi)有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用。含維生素食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于蔬菜之中。

2.進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成*的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類(lèi)、魚(yú)蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成分，缺乏時(shí)可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、黑魚(yú)、參、蹄筋、豆制品、瘦肉等，都是有助預(yù)防男性死精癥的飲食。

3.適當(dāng)增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。

4.增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量：人的睪丸，前列腺、*本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類(lèi)動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

死精癥高發(fā)于哪些人群

1、長(zhǎng)期存在生殖泌尿系統(tǒng)感染的患者：精子的活動(dòng)與精囊所含之果糖有直接關(guān)系，如果生殖泌尿感染疾病久治不愈引起精漿成分改變，如果糖、鋅的減少，PH值降低，而果糖減少，營(yíng)養(yǎng)缺乏，則精子死亡率較高。

2、慢性疾病患者：精索靜脈曲張、慢性前列腺炎病史、睪丸炎、精囊炎等病人。

3、煙民：煙草中的有害成分可以通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，直接或間接發(fā)生毒性作用。破壞精子的生存環(huán)境。吸煙不僅會(huì)影響到受孕的成功率，而且會(huì)嚴(yán)重地影響受精卵和胚胎的質(zhì)量，長(zhǎng)期大量地吸煙更容易發(fā)生性功能障礙，降低生育能力，被動(dòng)吸煙者危害更大。

4、高溫作業(yè)人群：一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長(zhǎng)期使用電熱毯、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對(duì)男性精子的存活和生長(zhǎng)影響甚大。

溫馨提示，男性要及時(shí)預(yù)防一些慢性疾病的入侵，尤其是患有生殖器炎癥的人們，要及時(shí)的進(jìn)行治療，以免疾病影響到精子的存活率，或者是說(shuō)營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏，都會(huì)造成死精癥嚴(yán)重出現(xiàn)，從而使男性患者陷入極大的危機(jī)當(dāng)中，所以正確的飲食是非常關(guān)鍵的，可以幫助人們擺脫死精癥狀。