患上前列腺癌后，身體質(zhì)量大打折扣。平日里當(dāng)身體出現(xiàn)有前列腺癌病癥發(fā)生，要及時(shí)引起重視，及早檢查前列腺癌，避免前列腺癌給自身造成不可挽回的傷害。

前列腺癌是危害男性生殖系統(tǒng)健康的頭號(hào)殺手。隨著我國(guó)青年人口和老年人口比例的變化，我國(guó)慢慢步入了老齡化社會(huì)。而社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的人們物質(zhì)水平的提高，飲食方面也變得多種多樣。而且，豐富的飲食給人們帶來(lái)的飲食習(xí)慣也和疾病的關(guān)系密不可分。下面給大家介紹飲食和前列腺癌的關(guān)系。

一、豆類

調(diào)查表明，經(jīng)常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會(huì)產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對(duì)前列腺起保護(hù)作用。

食用建議：做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。

鮮豆芽汁：取鮮綠豆芽500克，洗凈，以干凈紗布絞擠取汁，加適量白糖，代茶飲用。中醫(yī)認(rèn)為，此方法具有清熱、導(dǎo)赤的效果。

綠豆車前子湯：取綠豆60克，車前子30克，將車前子用細(xì)紗布包好。綠豆淘洗干凈，同置鍋中，加水燒開。然后，改用小火煮至豆?fàn)�，撈出車前子，即可飲用。此方法同樣能清熱、利尿。

貼心提示：大豆、黃豆、花生等食物，均含有益前列腺健康的“植物雌激素”。

二、番茄

早在1995年，美國(guó)哈佛大學(xué)的研究人員就注意到，番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì)，具有獨(dú)特的抗氧化功效，幫助清除體內(nèi)自由基，對(duì)有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍，能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

食用建議：每天食用50～100克新鮮番茄，能滿足*多種維生素和微量元素的需要。

番茄加熱后抗氧化效果更好，雖然烹飪過(guò)程會(huì)導(dǎo)致維生素c含量減少，但番茄紅素和其他抗氧化物質(zhì)含量顯著上升。

貼心提示：杏、葡萄柚、西瓜等水果中也富含有益前列腺健康的抗氧化劑。

以上2種食物可以很好的預(yù)防前列腺癌，保護(hù)男性的前列腺，平時(shí)可以多注意補(bǔ)充這方面的進(jìn)食。

通過(guò)上文對(duì)前列腺癌的介紹，相信大家應(yīng)該對(duì)前列腺癌有所收獲。對(duì)前列腺癌最好的治療就是做好預(yù)防工作，防范前列腺癌于未然。