怎樣避免早泄的發(fā)生?早泄是臨床最常見的男子性功能障礙，至少有1/3的男子具有早泄問題，早泄在是一種比較常見的男性疾病，也是一個讓男性朋友無比煩惱的詞語。早泄使男女雙方都不能得到性滿足，如果是長期的早泄，就極有可能是疾病在作祟了。該如何避免早泄的發(fā)生呢?

專家說，避免早泄的發(fā)生可從以下幾個方面做起：

1、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節(jié)，起居有常。

2、偶然出現(xiàn)早泄，女方理應安慰、諒解、關(guān)懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

3、夫妻雙方要正確地學習掌握有關(guān)性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

4、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系，家庭關(guān)系，以及夫妻關(guān)系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦 慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結(jié)果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

5、裁減陰莖抽動的幅度和速度，減削對陰莖的性刺激，同時女方甘愿迎合姿態(tài)，盡快達到高峰，以求兩者中意。這對于解決如何避免早泄也是一種好的方法

6、在認可舉動治療后認可女上位房事法一段時間，以緩解丈夫的驚悸度，并添置對陰道刺激的適應性。

7、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方提高來激動期乃至平臺期，則較易滿意女方性要求，戴雙層避孕套，可減少陰莖的麻利性，延伸射精時間

以上就是對怎樣避免早泄的發(fā)生的介紹，上述如何避免早泄的方法雖然簡易，但是只要患者堅持去做，就可以有效的避免早泄發(fā)生。