相信提到早泄大家都不陌生了，是男性性功能障礙的一種，在我們的身邊有很多這樣的患者，早泄不但影響男性的身體健康，而且給男性造成無形的壓力，一定要治療，在治療時(shí)，飲食也是很重要的，那么習(xí)慣性早泄怎么食補(bǔ)呢?

韭菜炒蝦仁

韭菜150克，鮮蝦仁50克。將韭菜切成寸段，鮮蝦去殼取仁。先將蝦仁放入油鍋內(nèi)大火急炒，隨即放入韭菜同炒，下醬油、鹽、味精少許即成。1周食2～3次，連食數(shù)周。

龍馬童子雞

蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛。

黃芪枸杞燉乳鴿

北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補(bǔ)腎，適于脾腎兩虛型早泄。

通過以上文章的閱讀，我們大家對習(xí)慣性早泄的食補(bǔ)方法有了一定的了解，文中為大家推薦了幾種食物，患者可以根據(jù)自己的口味，適當(dāng)?shù)氖秤茫�提醒患者，飲食知識(shí)輔助治療，患者要配合醫(yī)生的用藥，�；颊咴缛栈謴�(fù)健康。