我們都知道男性是很要強(qiáng)的，不但在生活中和工作中要主導(dǎo)女性，而且在姓生活時(shí)也很要面子，很多人由于工作忙的原因，導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)，在性生活時(shí) 就不那么盡如人意，那么男人怎么樣延遲射精呢?

第一階段：在無性交情況下進(jìn)行。男方取仰臥姿勢(shì)，女方坐于一側(cè)。女方把拇指放在陰莖龜頭系帶部位，食指和中指放在陰莖另一側(cè)，正好在冠狀緣的上下方。捏擠壓迫4秒鐘，然后突然放松。不管男方是否有射精感覺，每幾分鐘捏擠一次。捏擠力的輕重與陰莖勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏擠，無勃起者，用中等力量捏擠。這一階段需要4-5天。

第二階段：在性交情況下進(jìn)行。取男下女上式，陰莖插入陰道前，女方用手捏擠陰莖3-6次，時(shí)間方法同上。陰莖插入陰道短時(shí)停留后，即拔出再次捏擠。再插入運(yùn)載快要射精時(shí)，男方提示女方下來捏擠。直至陰莖在陰道內(nèi)可停留4-5分鐘時(shí)，即可加快磨擦速度，讓其射精。此階段約需2周時(shí)間。

第三階段：為陰莖根部捏擠術(shù)。在性交中進(jìn)行，取男上女下式。陰莖插入陰道后，女方一面間斷捏擠陰莖根部，一面主動(dòng)進(jìn)行磨擦，直到陰莖可在陰道內(nèi)停留10-15分鐘射精為止。該階段需3-6個(gè)月，療效才能持久。

在讀了以上的文章之后，我們 知道男性延遲射精分為三個(gè)階段，希望文中的內(nèi)容對(duì)患者會(huì)有幫助，在性生活時(shí)女性的安撫和鼓勵(lì)也是可以延長(zhǎng)射精時(shí)間的，其實(shí)最紅要的是夫妻的感情要好，時(shí)間長(zhǎng)短就不那么重要了。