預(yù)防早泄你能做的。很多原因造成了早泄，也就給治療早泄帶來了很大困難，對(duì)癥治療才能事半功倍，其實(shí)大家都忽視了對(duì)早泄的預(yù)防，也只有預(yù)防早泄才能避免早泄的出現(xiàn)，早泄的危害不管是男性還是女性都接受不了，那么預(yù)防早泄你能做的是什么呢?下面男科專家介紹預(yù)防早泄你能做的。

1.改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。

2.戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長(zhǎng)射精時(shí)間。

3.降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，減少對(duì)陰莖的性刺激，同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作，盡快達(dá)到性高潮，以求雙方滿意。

4.男方分散對(duì)性交的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

5.在接受行為治療后采取女上位性交法一段時(shí)間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。

以上就是預(yù)防早泄你能做的的習(xí)慣介紹，知道了預(yù)防早泄，男科專家提醒治療早泄要到正規(guī)的醫(yī)院。