男性早泄的預防常識。俗話說的好，預防要比治療好，很多男性同胞不明白什么意思，其實就是說預防做好了就不用治療了。不管什么病都能預防的，除了意外，那么男性早泄的預防常識有什么呢?下面介紹男性早泄的預防常識。

1.戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

2.進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。偶然出現(xiàn)早泄者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒。既病之后亦要放下包袱。樹立信心，配合治療。

性交前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。性交動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。

3.曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，治療早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節(jié)情操，增強體質，有助于防治早泄。

以上就是男性早泄的預防常識的相關介紹，小編在此提醒早泄的患者不要給自己心里壓力，放松心情。