怎樣控制射精的方法有哪些呢?其實(shí)這個(gè)問題在生活中不只是男性朋友們的關(guān)心的問題在生活中的很多女性朋友們都非常關(guān)注的，因?yàn)樯�活中男性朋友們出現(xiàn)了射精過快這種現(xiàn)象不僅給男性朋友們帶來身體健康，而且嚴(yán)重影響到了女性朋友的正常夫妻生活的，那么怎樣控制射精的方法有哪些?

男人射精方法是什么，訓(xùn)練的方法很簡單。早上廁所小便時(shí)，要尿出來時(shí)禁住、禁住后排出，重復(fù)幾次。做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后，在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓(xùn)練。

只要每天做這個(gè)練習(xí)，就可以控制射精了。控制射精的括肌肉，和肛門的括肌、控制排尿的括約肌，均由同樣的神經(jīng)連接著。男人射精方法是什么，北京軍區(qū)總醫(yī)院泌尿外科專家介紹，由于從小開始訓(xùn)練肛門及排尿的括約肌，所以能夠控制自如;然而射精的括約肌，一直等到年紀(jì)大后才開始使用，自然無法靈活控制;但是在持續(xù)進(jìn)行的訓(xùn)練下，可以像中斷小便一樣地，隨心所欲地中斷。有些人能夠控制耳朵的抽動(dòng)，道理相同。

中斷小便是件不愉快的事，然而射精中斷更是一件不悅的事。即使陰莖已累積了相當(dāng)豐富的性經(jīng)驗(yàn)，不過能在射精時(shí)靈活控制的人，畢竟為數(shù)不多。因此，一旦就想完全停止，似乎太勉強(qiáng)了些。最初階段，最好是禁住不射精，停一會兒就立刻噴出，一點(diǎn)點(diǎn)地往前推進(jìn)，應(yīng)該會漸漸習(xí)慣才是。男人射精方法是什么，排尿時(shí)的情形也是一樣，剛開始時(shí)不要太勉強(qiáng)，中斷過一、二次小便，習(xí)慣后遭遇進(jìn)行重復(fù)一點(diǎn)點(diǎn)不間斷的訓(xùn)練。此外，步入中年之后，由于荷爾蒙的關(guān)系，夜里的次數(shù)自然減少。

我們已經(jīng)知道了男人射精方法是什么，只要能做到某種程度的控制射精，就能在女性最高潮時(shí)射出，或在任意的射精。只要勤于鍛煉，任何人都做得到，這可是記住之后就能一生享用的技巧。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹之后大家是不是都知道了怎樣控制射精的方法有哪些呢?所以對于這個(gè)問題是在文章里為大家做了非常具體的介紹，同時(shí)也建議男性朋友們要想更好的控制射精的方法也可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行咨詢，聽取醫(yī)生的建議在生活中做到正確的控制射精。