在生活中的確有很多的男性朋友們在新生活的同時有的會射精過快，有的也有的會射精過慢，因此這兩種現(xiàn)象發(fā)生之后對于很多的男性朋友們其實在性生活方面影響都是非常大的，有很多的男性朋友們也都想要正確的控制射精的時間，那么怎么能控制射精的時間?

1、明確的掌握陰莖用力的力度、角度、節(jié)奏等變化因素，哪一個是最敏感的、感覺最好的。換句話說，這個因素就是在臨界點停下來的時候的感覺是什么，不要把這種感覺定義為難受，而要定義為蓄勢待發(fā)狀態(tài)。

2調(diào)節(jié)抽動速度。當有射精緊迫感時，男方可將陰莖抽出或暫停抽動，這樣即可降低性緊張感，然后再根據(jù)情況恢復(fù)抽動，反復(fù)重復(fù)這樣的動作可明顯延長性交的時間。

3牽拉陰囊和睪丸。由于性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

4捏擠陰莖。有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進行。

5改變性交體位。側(cè)臥式，女上式、坐式可以延長性交時間，原因是男方用力少，肌肉松弛。

綜合以上文章內(nèi)容的介紹之后大家是不是都知道了怎么能控制射精的時間呢?因此對于這個問題在文章內(nèi)容里其實也為大家做了非常詳細的介紹，所以男性朋友們要想更好的控制射精的時間一定要按照以上介紹這些方法進行鍛煉，這些方法經(jīng)過反復(fù)的鍛煉都是有不錯的效果的。