男人只有在射精時(shí)才能得到滿足，如果沒有射精，那就不是一次成功的性生活，男人在夫妻生活上是很要強(qiáng)的，因?yàn)樽陨淼脑�因而�?dǎo)致性生活不和諧，對(duì)他們的心里會(huì)造成嚴(yán)重的影響，那么射精無力應(yīng)該怎么治療呢?

1、起床后打個(gè)哈欠　　健康專家指出，打哈欠時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進(jìn)入大腦時(shí)，可以控制呼吸，并給陰莖輸送必要的能量。如此一來，一氧化氮便可以順利地達(dá)到陰莖，性能力就此得到提升。

2、睡前按摩　　每日睡前按摩5分鐘，可到行氣活血、讓睪丸的效果，并改善其循環(huán)，使男人的性能力“更上一層樓”。按揉太陽穴可以讓全身得到緩解，讓睡眠變得更加安穩(wěn)，這也是對(duì)性能力的最佳保養(yǎng)

3、午餐時(shí)吃點(diǎn)海產(chǎn)品　　當(dāng)男人體內(nèi)缺乏碘、核酸這兩種微量元素時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)性功能減退、性欲低下。午餐正是補(bǔ)充這些營養(yǎng)元素的最佳時(shí)機(jī)。每天中午吃一碟小海魚，就能保證體內(nèi)核酸的水平，讓精子愈發(fā)活躍起來。

4、收縮恥骨尾骨肌　　收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷，這恰恰是男性認(rèn)識(shí)這組肌群的方法。鍛煉應(yīng)該經(jīng)常而且規(guī)律，每天可安排兩次10分鐘左右的練習(xí)。剛開始先訓(xùn)練耐力，可以先收縮3秒，然后放松3秒，重復(fù)10次為一組。肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后，可以把收縮和放松的時(shí)間各延長至10秒或更久。

射精無力到底是怎么回事

生理性因素：主要是由于房事過于頻繁，使支配射精的有關(guān)神經(jīng)中樞負(fù)擔(dān)過重，超負(fù)荷工作造成了心力交瘁，出現(xiàn)射精無力現(xiàn)象。此外，也有可能是因?yàn)樾陨�活質(zhì)量不高，缺乏強(qiáng)烈的性興奮，或是某些心理因素的作用�！　〔±硇砸蛩兀褐饕�是神經(jīng)與內(nèi)分泌方面存在某些病變。例如腦與脊髓有病，會(huì)妨礙射精功能的正常發(fā)揮;下丘腦、腦垂體或睪丸有病，會(huì)影響性激素代謝，而射精過程恰恰又離不開性激素的作用。

在讀過以上的文章之后，我們大家對(duì)射精無力的治療方法有了了解，文中推薦了幾種治療和緩解的方法，希望對(duì)患者會(huì)有有幫助，造成射精無力的因素有很多，有的人不需要治療，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理或是鍛煉就好轉(zhuǎn)了。