對于精子不液化這種疾病，在我們生活中比較常見，但是很多的人都沒有聽說過這種疾病，在聽到這種疾病的時候也會非常擔(dān)心這種疾病是不是可以治療好，這種疾病嚴(yán)重的影響到男性的生育能力，下面我們就看看精子不完全液化怎么辦?

體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。放松心態(tài)。精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)適當(dāng)放松自己。

經(jīng)常去診所體檢，病菌感染也是男性不育的重要因素，應(yīng)該經(jīng)常到醫(yī)師那里，接受衣原體、前列腺的相關(guān)檢查。精子不液化和缺鋅有極大關(guān)系。缺鋅就要及時補(bǔ)充，單一靠食物補(bǔ)充不全面，也補(bǔ)充不及時，這也是為什么平時也多吃含鋅食物也缺鋅的原因。

精子不液化嚴(yán)重的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用含蛋白鋅的育之緣片可以有效補(bǔ)鋅硒、蛋白質(zhì)，均是精子健康不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。平時飲食補(bǔ)鋅，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。等身體不缺鋅和沒有癥狀時，多注意飲食就可以了。

精子不液化的原因

很多男性朋友可能都有這樣的困擾。但是內(nèi)心卻都認(rèn)為，精子不液化沒什么大礙。其實(shí)不然。*不液化使精子活動受限，減緩或抑制精子進(jìn)入子宮腔受精而引起不受孕，是男性朋友不育的直接原因。

精子不液化的原因有很多，如精子不液化常見的原因是精囊炎和前列腺炎所致前列腺分泌的纖維蛋白溶解酶不足;微量元素(鎂，鋅等)缺乏;先天性前列腺缺失等。精子不液化怎么辦?有以下幾個方法可以改善：多參加鍛煉。研究表明，男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。

現(xiàn)在大家對于精子不液化這種疾病應(yīng)該有了一些了解，這些疾病可以有很多的原因?qū)е�，所以患者一定要進(jìn)行針對性的治療，同時加強(qiáng)飲食的調(diào)節(jié)，一般病情不嚴(yán)重的患者，是可以恢復(fù)正常狀態(tài)，這些都需要患者可以及時發(fā)現(xiàn)并且治療。