預(yù)防早泄的方法。眾所周知預(yù)防是最好的治療，但是很多男性同胞都等不到預(yù)防就要治療了，雖然早泄是男性很關(guān)注的話題，但是男性同胞總是抱著不會在我身上出現(xiàn)的思想，其實早泄是很好預(yù)防的，那么預(yù)防早泄的方法有什么呢?下面介紹預(yù)防早泄的方法。

長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍;或行房時轉(zhuǎn)移注意力，減低射精沖動;或嘗試增加行房次數(shù)，降低龜頭敏感度。其中，增加性交次數(shù)與節(jié)制房事、轉(zhuǎn)移注意力與思想集中，要辯證地看待，因人而異，因病情而異，各得其用，并不矛盾。一般來說，陽痿者注意后者，早泄者可嘗試前者。

要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。

女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力; 性交時思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

以上就是預(yù)防早泄的方法的相關(guān)介紹，專家建議早泄的男性患者要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情，時間長了早泄會導(dǎo)致男性另一個疾病就是陽痿。