手淫多度引發(fā)的早泄怎么辦?手淫對于一個未婚男性來說是一種正常不過的生理需求，如果適當?shù)氖忠鶎ι眢w是沒有危害的，但是很多男性過度的手淫，結(jié)果導致了早泄的發(fā)生。那么手淫多度引發(fā)的早泄怎么辦呢?下面來看看吧。

手淫多度引發(fā)的早泄怎么辦?

(1)掌握一些延長性生活的技巧。動動停停技術，在要馬上射精時要立刻停止抽動，待高潮過去后再行抽動。

(2)控制房事、戒除手淫。要戒煙、酒、賭。保持充足睡眠。

(3)飲食方面注意營養(yǎng)，可適當多吃些海鮮類食物，海味食物含鋅多，可增長性愛時間，可以治療手淫引起的早泄 。

(4)在與性伴侶做愛時，默默地自我暗示，會收到良好的效果。要對自己治療早泄有信心。

上面對手淫多度引發(fā)的早泄怎么辦進行了介紹，希望對大家有所幫助。由于引發(fā)早泄的原因非常的多，所以大家在治療早泄的時候，一定要先查明病因在進行治療。