現(xiàn)在患上白內(nèi)障的患者越來越多了。一般都是以老年人為主，這種疾病一旦患上就會(huì)給患者帶來很多的不便，跟何況是老年人，所以，老年人一定要大大的降低疾病帶來的危害，那么，老年人白內(nèi)障患者應(yīng)該怎么降低危害呢?今天就來給大家介紹一下。

老年人應(yīng)該適當(dāng)控制讀寫和看電視時(shí)間。做好是應(yīng)控制在1小時(shí)之內(nèi)，在一小時(shí)治后應(yīng)該閉眼休息，或到戶外活動(dòng)幾分鐘，也可以做眼保健操。

對(duì)于患者一定要保證保證睡眠充足，一定不要熬夜。

平時(shí)要注意注意勞逸結(jié)合，積極地鍛煉身體，患者的飲食起居一定要有規(guī)律。

心胸一定要保持開闊，保持愉快的心情。當(dāng)遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，采取正確的方法對(duì)待。

對(duì)于有屈光改變者，應(yīng)該注意到醫(yī)院檢查，選擇配戴合適的眼鏡。

患者要通過定期到醫(yī)院行裂隙燈顯微鏡檢查的方式觀察白內(nèi)障發(fā)展情況。當(dāng)出現(xiàn)眼睛疼痛、看燈光有彩色光環(huán)、發(fā)紅現(xiàn)象時(shí)，一定要去積極地就醫(yī)。

老年人要怎樣降低白內(nèi)障的危害?

1、老年人應(yīng)該適當(dāng)控制讀寫和看電視時(shí)間。最好控制在1小時(shí)之內(nèi)，在一小時(shí)之后應(yīng)該閉眼休息，或到戶外活動(dòng)幾分鐘，也可以做眼保健操。

2、對(duì)于有屈光改變者，應(yīng)該注意到醫(yī)院檢查，選擇配戴合適的眼鏡。

3、對(duì)于白內(nèi)障患者，一定要保證睡眠充足，不要熬夜。平時(shí)要注意注意勞逸結(jié)合，積極地鍛煉身體，患者的飲食起居要有規(guī)律。

4、心胸一定要保持開闊，保持愉快的心情。當(dāng)遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒，采取正確的方法對(duì)待。

上面就是針對(duì)老年人如何降低白內(nèi)障的危害做出的介紹，相信大家都已經(jīng)清楚了吧。白內(nèi)障的危害十分大，老年朋友應(yīng)該做好預(yù)防工作。因?yàn)槔夏耆耸歉甙l(fā)人群，所以，多多的預(yù)防就會(huì)更好的生活，以免白內(nèi)障讓患者的晚年生活過的不愉快。