由于白內(nèi)障的患病人群多為老年人，所以白內(nèi)障的護(hù)理方法是很多人都關(guān)注的一個(gè)問題。好的護(hù)理方法對病人而言是十分重要的，也是白內(nèi)障治療不可或缺的一部分，那么白內(nèi)障的護(hù)理都有那些呢?不如讓我們一起來了解：

白內(nèi)障這種眼科疾病我想大家應(yīng)該不陌生的，在我們的周圍存在了很多的白內(nèi)障患者。當(dāng)白內(nèi)障疾病發(fā)生后患者們除了要重視治療方法外還應(yīng)該要重視白內(nèi)障護(hù)理。

白內(nèi)障預(yù)防要攝入足量的維生素C，維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防止老年性白內(nèi)障形成的作用。攝入足夠的維生素C人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。

平時(shí)不吸煙，少飲酒，不食糖果甜食，少食高膽固醇的食物。多食富含營養(yǎng)、易于消化的食物。這些都是白內(nèi)障預(yù)防措施。

經(jīng)常參加戶外活動，白內(nèi)障預(yù)防要做好如散步、慢跑等，以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老。

老年人得了白內(nèi)障后，要注意控制情緒。早期白內(nèi)障對視力影響不大，只要認(rèn)真保養(yǎng)，正確對待，白內(nèi)障預(yù)防要注意不應(yīng)過分緊張。

1、白內(nèi)障的預(yù)防要避免強(qiáng)烈的日光照射。在戶外活動時(shí)，帶上太陽鏡或遮陽帽，可有效預(yù)防射線對晶體的損傷。

2、加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼、不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者對于白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)間隔1~2小時(shí)起身活動10~15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞。

3、注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，不易動怒;培 養(yǎng)對養(yǎng)花，養(yǎng)鳥，釣魚等有益興趣來陶冶情操，白內(nèi)障的預(yù)防要多與年輕人交談，保持心情開朗，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

4、營養(yǎng)平衡的飲食：白內(nèi)障的預(yù)防宜食含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。多飲水，少吃鹽，平時(shí)多食魚類。

5、除了特殊治病需要，白內(nèi)障的預(yù)防要盡可能避免服用某些誘發(fā)產(chǎn)生白內(nèi)障的藥物(如糖皮質(zhì)激素、縮瞳劑、氯丙嗪等)。

6、長期吸煙者易患白內(nèi)障已研究并被實(shí)踐所證實(shí)，白內(nèi)障的預(yù)防應(yīng)及早戒煙。

7、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

以上就是關(guān)于白內(nèi)障的護(hù)理方法，相信通過閱讀已經(jīng)有了一定了解。作為家屬，對病人的護(hù)理工作是十分重要的，只有將護(hù)理工作做到位才能幫助白內(nèi)障患者盡早康復(fù)，調(diào)整心態(tài)，正確面對疾病，盡心做好護(hù)理工作，幫助患者早日恢復(fù)健康。