白內(nèi)障影響著很多朋友的眼部健康，此病帶來(lái)了很?chē)?yán)重的侵害，這種疾病的治療要及時(shí)，而且平時(shí)在疾病未發(fā)生之前要去進(jìn)行白內(nèi)障的預(yù)防才行，往下看來(lái)了解一下預(yù)防白內(nèi)障的措施到底有哪些呢，接下來(lái)就為大家來(lái)介紹一下吧。

預(yù)防白內(nèi)障的措施：

采取防護(hù)措施，過(guò)于強(qiáng)烈的紫外線照射是引發(fā)白內(nèi)障的主要原因。研究表明，每天多曬1小時(shí)太陽(yáng)，一年中患白內(nèi)障的危險(xiǎn)增加10%，戶外工作者患白內(nèi)障的危險(xiǎn)是一般人的3倍。這也是我國(guó)南方及高原地區(qū)白內(nèi)障發(fā)病率要更高的原因。夏季出門(mén)要配戴防紫外線的太陽(yáng)鏡，同時(shí)再戴遮陽(yáng)帽或打遮陽(yáng)傘就更好。即使是春秋兩季或白雪覆蓋大地的冬季，在陽(yáng)光照射強(qiáng)烈時(shí)出門(mén)，也應(yīng)該戴太陽(yáng)鏡。

戒煙與服藥，人們知道長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致肺癌，卻很少有人知道吸煙也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者，吸煙斗者更為明顯。同樣，適當(dāng)服用阿司匹林有利于軟化血管，卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。但阿司匹林應(yīng)飯后服用。

多喝水少食鹽，人體在脫水狀態(tài)下，體液的正常代謝發(fā)生紊亂，會(huì)產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì)，損害晶狀體，導(dǎo)致白內(nèi)障。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，鹽的攝取量過(guò)多也與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)系。

限制熱量攝入，一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因?yàn)檫^(guò)胖者會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的C-反應(yīng)蛋白，這種心臟危險(xiǎn)因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。

白內(nèi)障的檢查辦法：

白內(nèi)障治療前應(yīng)了解玻璃體視網(wǎng)膜視乳頭黃斑區(qū)是否正常及脈絡(luò)膜有無(wú)病變。單眼白內(nèi)障患者為排除黃斑病變視路疾患所致的視力障礙術(shù)前可作誘發(fā)電位(VEP)檢查，此外亦可應(yīng)用視力干涉儀檢查未成熟白內(nèi)障的黃斑功能。對(duì)白內(nèi)障治療后視力恢復(fù)會(huì)有正確的估計(jì)�？山柚鶤型及B型超聲波了解有無(wú)玻璃體病變視網(wǎng)膜脫離或眼內(nèi)腫物，亦可了解眼軸長(zhǎng)度及脫位的晶體位置視網(wǎng)膜電圖(ERG)對(duì)評(píng)價(jià)視網(wǎng)膜功能有重要價(jià)值。

目前治療中一方面盡量控制術(shù)后產(chǎn)生的散光，另一方面在治療中矯正治療前的散光治療中盡量使用粘彈性物質(zhì)以減少內(nèi)皮和其他組織的損傷。獨(dú)眼糖尿病性白內(nèi)障均可植入人工晶體囊膜技術(shù)，晶體核及皮質(zhì)處理技術(shù)得到發(fā)展新型人工晶體設(shè)計(jì)大小及表面處理等方面都有一定發(fā)展。黃色人工晶體問(wèn)世企圖改善一般人工晶體植入術(shù)后眩目及視色野的癥狀。隨著白內(nèi)障超聲乳化摘除并人工晶體植入術(shù)越來(lái)越普。

綜合了解到了上面的這些知識(shí)之后，朋友們已經(jīng)了解到了有什么樣的措施可以預(yù)防白內(nèi)障了，這種疾病是十分可怕的眼科疾病了，影響也是特別嚴(yán)重的，大家必須要去注意自己的眼部情況，多去了解一些關(guān)于白內(nèi)障的知識(shí)。