在女性的一生當中，會經歷經期、孕期、產期、哺乳期等階段，在這些時期當中，女性的身體如果缺乏調理或者不注重衛(wèi)生的話，就非常容易患上婦科疾病。在不同民族之間，不同民族醫(yī)學對女性這些時期的衛(wèi)生護理也事存在著很多的不同的。今天小編為大家介紹的土家醫(yī)在女性特殊時期衛(wèi)生保健上的一些知識，下面一起來了解下。

由于女人有經、孕、產、乳等生理特點，就特別注重經期、孕期、產褥期、哺乳期及絕經前后期的衛(wèi)生，從而達到預防和減少疾病的發(fā)生，保護女人健康的目的。

(一)經期衛(wèi)生

女人經期玉門大開，兒道暢通，寒、火、濕最易侵犯，所以應注意保持外陰清潔。不宜過度勞作，抵御外邪，不滲水、食飲有節(jié)，調和情志，忌交合。土家醫(yī)對此期的保健總結有語日：“女人來紅經期到，身體莫在水里泡;要干凈莫邋遢，節(jié)制飲食防饑飽;多歡笑、少近郎，做活路時莫過勞。”

(二)孕期衛(wèi)生

土家族非常注重女人懷孕期的衛(wèi)生，土家醫(yī)總結有語：“女人孕，遠男人;早早起，看同庭(花園);少勞作，莫稱能;飲食，調味品;講穩(wěn)重，心耍靜;勤提奶(奶頭)，腹要運(摸腹);準備搖窩把兒生。”

(三)產褥期衛(wèi)生

由于生兒時大雖損傷出血，以至陰血突空，最易得病。土家族尤其注重這期間的保養(yǎng)，接生婆說：“女人坐月，男人服侍，會服侍的服侍一個月子，不會服侍的服侍一輩子。”意思是說，女人初產一個月里的飲食起居，二便惡露護理十分重要，男人要精心護理，使其恢復健康，以后就不會患疾病，家庭會幸福一輩子。

(四)哺期衛(wèi)生

土家族非常注重母奶喂養(yǎng)，也注意奶頭衛(wèi)生，講究按時喂奶。

(五)絕經期衛(wèi)生

土家女人在絕經期由于生理上的原因，常出現口角爭斗，土家醫(yī)主張克制情緒，在日常生活中去尋找快樂：“絕經臉黃皮打皺，心煩吵鬧把郎兇。天有陰云月不全，早移斗轉歲月窮。天地輪回是常亊，養(yǎng)子抱孫樂其中。”

由于女性身體特殊性的原因，所以女性身體相比男性會更加脆弱一些，婦科疾病最是讓我們頭痛的疾病。保護女性健康，在意的就是平日里一點一滴的保養(yǎng)，比給任何婦科疾病找上門的機會。以上就是土家醫(yī)在女性衛(wèi)生護理上的一些看法，更多民族醫(yī)學的知識，請大家繼續(xù)關注我們的中醫(yī)頻道。