適宜癥狀：中脘穴適用于絕大多數(shù)的胃及十二指腸疾病，如胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、萎縮性胃炎、胃下垂等。尤其對(duì)緩解胃痛和治療消化不良十分有效。

中脘穴是四條經(jīng)脈的會(huì)聚穴位，同時(shí)號(hào)稱(chēng)胃的“靈魂腧穴”，具有健脾和胃、補(bǔ)中益氣之功，主治各種胃腑疾患。

中脘穴位于上腹部，前正中線(xiàn)上，臍中上4寸處。

常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉，即是雙掌重疊或單掌按壓在中脘穴上，順時(shí)針或逆時(shí)針?lè)较蚓徛�行圓周推動(dòng)。

按摩中脘穴時(shí)應(yīng)注意手下與皮膚之間不要出現(xiàn)摩擦，即手掌始終緊貼著皮膚，帶著皮下的脂肪、肌肉等組織做小范圍的環(huán)旋運(yùn)動(dòng)，使腹腔內(nèi)產(chǎn)生熱感為佳。操作不分時(shí)間地點(diǎn)，以飯后半小時(shí)做最好，力度不可過(guò)大。