用眼過(guò)度、或者游泳時(shí)眼睛進(jìn)水，都容易出現(xiàn)眼部干癢，除了點(diǎn)消炎的眼藥水，中醫(yī)里的放血對(duì)緩解眼睛癢也有效果。

　　具體操作：先揉揉耳朵（活血）幾分鐘，仔細(xì)消毒（耳朵嬌嫩易感染），用一次性放血針（消毒的縫衣針也行），在耳朵尖處快速一刺，放出血4~5滴；然后在大椎穴（放血也可）拔個(gè)真空罐，留罐15分鐘。

　　由于眼睛發(fā)癢多因肝火引起，所以還可用菊花、玫瑰花、夏枯草、決明子等和綠茶一起沖泡著喝。對(duì)于血虛引起的目癢，要注意減少眼睛的長(zhǎng)期疲勞，適當(dāng)補(bǔ)充氣血，比如嚼點(diǎn)黑芝麻、枸杞子等。
　　專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：解放軍305醫(yī)院副主任藥劑師龐浩龍：這里的菊花最好是白菊花，因?yàn)榘拙栈ǖ墓π��?cè)重平肝明目；夏枯草和決明子可以清火明目，經(jīng)常用眼的人可以用來(lái)泡茶，但夏枯草性寒，脾胃虛弱的人不宜多喝，以免引起腹瀉。現(xiàn)在是夏季，經(jīng)常喝些決明子和綠茶也有不錯(cuò)的清火作用。