現(xiàn)在正是立夏時(shí)節(jié)，炎炎的夏日即將到來，各式各樣的水果也出現(xiàn)在了市場(chǎng)上。中醫(yī)認(rèn)為夏季養(yǎng)生應(yīng)該注重護(hù)心，所以我們?cè)谘谉岬南奶鞈?yīng)該吃一些護(hù)心的食物。那么夏季養(yǎng)生應(yīng)該吃哪些食物呢？今天小編就來告訴大家夏季養(yǎng)生應(yīng)該吃哪些食物。

夏季養(yǎng)生應(yīng)該吃哪些食物

西瓜：除煩止渴、清熱解暑。適用于熱盛傷津、暑熱煩渴、小便不利、喉痹、口瘡等癥。