肝臟是身體的一個(gè)重要部位，只要功能就是代謝，代謝各種毒素以維持身體的健康，隨著生活節(jié)奏的加快，我們的肝臟也受到了極大的威脅，如熬夜，暴飲暴食等都會(huì)傷害到肝臟的健康，下面中醫(yī)就為大家?guī)�來了養(yǎng)肝護(hù)肝的茶療方!

養(yǎng)肝茶配方一 菊花蜜飲

配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用。

功效：具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤(rùn)腸等作用。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)榇瞬杈哂腥ザ镜淖饔茫瑢?duì)體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗、排除的療效。

甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。也可

養(yǎng)肝茶配方二 桑葉枸杞茶

配方：桑葉6克、枸杞12克、綠茶3克。將上述三味原料放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可飲用。

功效：滋陰潤(rùn)肺，且養(yǎng)肝明目的保健茶。桑葉，有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，平抑肝陽，清肝明目;枸杞，有扶陰固本、補(bǔ)精益氣的功效。

養(yǎng)肝茶配方三 玫瑰菊花茶

配方：玫瑰花6克、菊花2-3朵，沸水沖飲。

功效：疏肝解郁。

養(yǎng)肝茶配方四 蜜糖紅茶

配方：紅茶5克，沸水沖泡;調(diào)適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次。

功效：能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于春天肝氣偏旺，脾胃功能不佳。

養(yǎng)肝茶配茶五 蔥白生姜茶

配方：大蔥 1根，生姜汁1匙，砸扁切碎放鍋內(nèi)，加開水1碗，取旺火燒沸，加紅茶1大撮，調(diào)入生姜汁1匙，沖濃茶趁熱飲，隨即蓋被就寢。

功效：可增熱御寒，防治風(fēng)寒感冒。

以上為大家介紹了四款養(yǎng)生茶飲，可以根據(jù)自身體質(zhì)來嘗試一下!