秋燥惹禍端 秋季養(yǎng)生要防燥
隨著深秋時節(jié)的到來,秋季更加的明顯,干燥仍是秋季的主題,我們經(jīng)常會出現(xiàn)肌膚干燥,痘痘頻發(fā),掉頭發(fā)等不適癥狀,這都是干燥引發(fā)的不良后果,所以秋季時節(jié)要注意防秋燥,這樣才能保證身體的健康。
痘痘橫生只能戴口罩
打扮入時的MM出門卻戴著個口罩,滿臉的大顆痘痘,又紅又腫,巴掌大的臉上幾乎無一幸免。MM說,她都快得強迫癥了,就是因為害怕堵塞毛孔,每天一有時間就要洗臉,哪知越來越嚴(yán)重。
痤瘡是最常見的皮膚病,人們常說的青春痘其實是和青春期油脂分泌旺盛有關(guān),而“成人痘”大多與內(nèi)分泌有關(guān),熬夜、精神緊張、生活不規(guī)律都會誘發(fā)和加重痤瘡。中醫(yī)根據(jù)不同的誘因和個體體質(zhì),辨證施治,認(rèn)為痤瘡主要是因肺熱而起。“肺主皮毛”,首先表現(xiàn)在皮膚上的改變,治療則以清熱解毒、涼血祛風(fēng)為主,中藥內(nèi)服加外敷,治療痤瘡。
全身干燥瘙癢還掉白屑
秋風(fēng)剛起,不少人發(fā)現(xiàn)身體尤其是四肢皮膚特別干燥、瘙癢,一抓還有白屑飄下,張女士每年秋冬都會出現(xiàn)皮膚干燥瘙癢的問題。今年為了防止這種現(xiàn)象,張女士特地從網(wǎng)上買了精油在家泡澡,給皮膚“喝水”,當(dāng)時挺舒服的,但是這兩天感覺皮膚好像更干燥了。
皮膚瘙癢與秋燥有關(guān),大家知道秋燥傷肺,事實上空氣中的濕度降低,皮膚皮脂分泌量減少,不少年輕人覺得皮膚干燥,開始選擇泡澡,認(rèn)為洗澡時皮膚在大量“喝水”,特別舒服。但實際上會使皮膚愈來愈干燥、瘙癢。
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