感冒的類型有很多，暑濕感冒就是夏季常見的一種，貪吃冷飲，吹空調(diào)，受寒等都會引發(fā)暑濕感冒，那么還了暑濕感冒該如何治療呢?下面小編就為大家介紹防治暑濕感冒的食療方。

暑濕感冒其臨床表現(xiàn)為：

主癥：①身熱不揚，微惡風(fēng)寒，汗出熱不解;②頭身困重，胸脘痞滿，納呆。

次癥：口干不欲飲，心煩，倦怠，小便黃少，或大便泄瀉。

舌脈：苔膩;脈濡數(shù)。

凡夏季外感時病，具備主癥①、②及典型舌脈，或見主癥①和次癥及典型舌脈，或主癥②和次癥及典型舌脈者，即可診斷為暑濕證。

治療暑濕感冒食療方：

1.藿香葉湯：水開后加入20克藿香葉，5分鐘后放入少量白糖即可，每天服3～4次。

2.藿香葉粥：先用粳米100克煮粥，加藿香葉煮沸，即成藿香粥，適量服用。

3.扁豆花藿香飲：扁豆花20克，藿香12克，銀花10克，白糖適量。將扁豆花、藿香、銀花洗凈，加水適量煎煮，以白糖調(diào)味即可飲服。