夏秋交接，冷空氣突然來(lái)襲，鼻子很容易出現(xiàn)問(wèn)題，中醫(yī)指出，秋季按摩鼻子能緩解鼻炎，讓它舒舒服服過(guò)秋天。

揉印堂：用中指指腹按于印堂穴上，食指按于右側(cè)攢竹穴(眉毛內(nèi)側(cè)端)，無(wú)名指端按于左側(cè)攢竹穴，三手指同時(shí)沿逆時(shí)針?lè)较虬慈?00下。

點(diǎn)迎香：用雙手食指同時(shí)按雙側(cè)迎香穴，點(diǎn)按各50下。

揉素穴：用右手掌心(勞宮穴)按鼻尖(素穴)，逆時(shí)針揉50下，再用左手掌心按鼻尖順時(shí)針揉50下。

搓鼻旁：雙手合掌，將大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。

浴面：先將雙手對(duì)搓，直到手心發(fā)熱，然后用雙手手指推搓面部，包括鼻、額、頰。

知道了秋季按摩鼻子能緩解鼻炎，雙手合掌，將大魚際近端放在鼻梁根上端兩側(cè)，從印堂至嘴唇往返推搓50下。