一到秋天，氣候變得干燥，很多人會出現(xiàn)瘙癢的情況，其實，秋季護膚需要養(yǎng)肺來調(diào)。

傳統(tǒng)中醫(yī)理論認為，肺主皮毛，其通過宣發(fā)作用，將衛(wèi)氣和氣血津液輸布全身，溫養(yǎng)肌膚皮毛，以維護正常功能。如果皮膚出現(xiàn)粗糙、瘙癢等癥狀，多半是衛(wèi)氣或氣血不足所致，即肺宣發(fā)的功能不能正常運轉(zhuǎn)，所以出現(xiàn)了上述癥狀。

解決秋季皮膚瘙癢，可從肺部功能失調(diào)入手，但也要分清疾病類型。一般可分為三類，一是風(fēng)熱型，由感冒發(fā)熱引起，病毒破壞組織，導(dǎo)致皮膚瘙癢;二是濕熱型，如喜歡吃冰涼食物，導(dǎo)致濕熱下行，引發(fā)腿部瘙癢，可用些清熱祛濕的藥物;三是皮膚閉塞不通，致使津液無路外泄，積聚濕氣而導(dǎo)致瘙癢。

在秋天除了多喝水以外，還宜多喝粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物，特別是梨，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺清燥等功能。要盡量少吃或不吃辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重秋燥癥狀。如果出現(xiàn)了皮膚瘙癢癥狀，可用香菜泡酒涂抹，可很快止癢。

知道了秋季護膚需要養(yǎng)肺來調(diào)，調(diào)理肺部可緩解皮膚干癢癥狀，但造成皮膚干癢的具體原因又十分復(fù)雜，應(yīng)該在調(diào)理的同時，查明病因，對癥用藥，這樣才能標本兼治。