夏季喝什么飲品能減肥?中醫(yī)指出，西瓜皮中含有的瓜氨酸有利尿作用，可以幫助排除體內(nèi)的多余水分，水腫型的mm不妨來試試。

西瓜皮汁

夏日炎炎，我們都喜歡吃個西瓜來解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要輕易丟掉哦。西瓜皮中含有的瓜氨酸有利尿作用，可以幫助排除體內(nèi)的多余水分，水腫型的mm不妨來試試。

原料：西瓜皮

作法：將西瓜皮加削去外面的硬皮，留綠色的中層皮，然后在水中煮軟后，用榨汁機來渣汁，也可以加入適量的蜂蜜在口味上進行調節(jié)。

番茄檸檬汁

夏天最消暑又最美白的方法，莫過于來一杯番茄檸檬汁了。檸檬含有豐富的維他命c，有抑制黑色素產(chǎn)生的作用。而番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合在加上適量的蜂蜜，可謂強強聯(lián)手，色斑哪里還有藏身之地啊!

原料：番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水適量。

做法：將去皮的番茄切成塊狀，放入榨汁機中，再加進蜂蜜，與冷水一起攪拌，最后加上檸檬汁和冰塊即可。

知道了夏季喝什么飲品能減肥，相信文火慢燉出來的這些美味湯汁，不但可以幫助消減夏日的酷熱，又能滋補養(yǎng)顏。還不趕緊記下來。