糖友要控制病情，除堅持治療，做好平時的護(hù)理工作，也會起到事半功倍的作用。近日，英國糖尿病保健學(xué)會開始推行一個名為“糖尿病護(hù)理的10個要點”的活動，旨在告訴所有糖尿病人，無論他們患的是1型還是2型糖尿病，都應(yīng)保證完成這10項基本護(hù)理。

1.堅持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試，檢查你整體血糖控制情況。

2.每年量一次血壓并記錄下來，設(shè)定個人血壓控制目標(biāo)。

3.每年測一次膽固醇，設(shè)定一個適合自己的目標(biāo)值。

4.每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環(huán)情況和神經(jīng)狀況，及時發(fā)現(xiàn)是否存在足部疾病。

5.腎臟檢查是每年必做的：查尿蛋白，這是很多腎臟疾病的征兆，查血來衡量腎臟功能。

6.定時稱體重、量腰圍，獲知是否需減肥。

7.制訂適合自己的、個人化的護(hù)理方案。

8.參加糖尿病的課程，了解這個疾病。

9.如計劃懷孕，從備孕開始到分娩后，都需專科醫(yī)生指導(dǎo)。

10.獲得情感和心理支持�；忌咸悄虿�，應(yīng)該向?qū)�業(yè)人士傾訴你的問題和擔(dān)心。