春季萬(wàn)物復(fù)蘇，各種細(xì)菌也逐漸活躍起來(lái)，如不注意會(huì)感染呼吸道疾病如感冒，肺炎等，家中每天保持空氣清潔是預(yù)防疾病的關(guān)鍵所在。小編為大家介紹幾種常用室內(nèi)空氣消毒殺菌的方法：

【熏醋】每天早晨用醋在室內(nèi)熏蒸殺菌;

【薄荷油】在居室內(nèi)放置一些薄荷油、風(fēng)油精，任其慢慢揮發(fā)，也可以起到凈化空氣的作用;

【草藥煙熏】用中藥噴霧劑或者是煙熏法均可以達(dá)到不同程度的空氣滅菌，如用艾葉、蒼術(shù)、香薷、金銀花、野菊花、黃芩、黃連等。中藥來(lái)自于大自然，來(lái)源較豐富，具有副作用小、價(jià)格低廉、抗菌譜廣等優(yōu)點(diǎn)，易被廣大群眾接受，所以用于室內(nèi)消毒中藥是一種很好的選擇。

春天在食物方面應(yīng)多吃些蔬菜、水果、含維生素、蛋白質(zhì)高的食物，春季多濕氣重，除了做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)外還應(yīng)及時(shí)地祛除體內(nèi)濕氣，為了讓水分更易更快地從體內(nèi)排出，可以適當(dāng)吃些蘿卜、菠菜等清淡利尿，熬點(diǎn)瘦鴨肉粥祛濕健脾，還可以熬一些藥食同源的粥，如山藥、薏米、茯苓等，喝一些具有祛濕健脾、補(bǔ)中益氣、利尿消腫的湯，如山藥芡實(shí)薏米湯、赤小豆煲雞湯。

以上為大家介紹了預(yù)防各種疾病的防護(hù)措施，希望能引起大家注意，在平時(shí)生活中一定要經(jīng)常對(duì)室內(nèi)空氣消毒，多開(kāi)門(mén)窗保持空氣流通。