炎炎夏季帶來了高溫，帶來了強(qiáng)烈的紫外線，防曬工作成了重中之重。在夏天陽光的毒曬之下，如果防曬措施不充足，曬后不注意修復(fù)，皮膚曬傷后就易出現(xiàn)曬斑。中醫(yī)指出，皮膚若常曝曬，會(huì)紅腫，脫皮，嚴(yán)重可能造成皮膚癌。下面中醫(yī)小編為大家推薦三款可防曬斑出現(xiàn)的中藥湯：

防曬中藥湯：當(dāng)歸山楂茶

材料：當(dāng)歸5克，山楂5克，白蘚皮2克，白蒺藜2克。

做法：將材料洗凈，沖入600毫升熱水，燜泡10分鐘后，趁溫?zé)岷取?/p>

作用：當(dāng)歸活血補(bǔ)血，山楂抗氧化，白蘚皮可紓緩曬后的肌膚紅腫，白蒺藜補(bǔ)腎，抗氧化。

用法：每日可喝1-2杯。

防曬中藥湯：黑木耳紅棗湯潤(rùn)肌膚

材料：黑木耳60克，紅棗10顆。

做法：黑木耳泡水30分鐘，洗凈后去掉蒂，紅棗去籽，加水1000c.c大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。

作用：能健脾潤(rùn)膚，助淡化黑色素。

用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。

防曬中藥湯：黑白雙耳湯抗氧化

材料：黑木耳60克，白木耳30克，蜂蜜適量。

做法：將黑，白木耳泡水30分鐘，去掉蒂頭，加水1000c.c大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，熄火前加入蜂蜜拌勻。

作用：促進(jìn)血液循環(huán)，滋肺補(bǔ)腎，滋潤(rùn)肌膚。

用法：每日可喝1-2碗，腸胃不適者不適合喝。