預(yù)防和治療夏季熱傷風(fēng)>>感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種，熱傷風(fēng)就是一種夏天的普通感冒。熱傷風(fēng)和我們秋冬季的感冒有什么區(qū)別呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪為主的感冒。夏季的感冒通常是體內(nèi)存有內(nèi)熱然后又感受了風(fēng)邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況。熱傷風(fēng)的內(nèi)因，包括由于太熱，消耗過(guò)大、天氣熱睡不好覺(jué)、活動(dòng)太少等。外因包括沖涼水、空調(diào)過(guò)低、睡覺(jué)不蓋被子、長(zhǎng)時(shí)間吹風(fēng)扇等。那么怎樣預(yù)防和治療夏季熱傷風(fēng)呢

預(yù)防夏季熱傷風(fēng)——“避免熱傷風(fēng)應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，提高抗病能力。”要養(yǎng)成經(jīng)常性戶外活動(dòng)習(xí)慣，保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗，使空氣新鮮。同時(shí)個(gè)人要注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，改變不良的生活習(xí)慣，建立良好的生活規(guī)律。

飲食上要科學(xué)合理地安排，不暴飲暴食，不食高脂食物以及不潔食物，多吃水果、新鮮蔬菜、多維生素食物，宜清淡為主，忌油膩辛辣燥熱食物。要就熱避涼，夜間不露宿在外，不宜長(zhǎng)時(shí)間用電風(fēng)扇、空調(diào)，不在有過(guò)堂風(fēng)處睡覺(jué)，以免受涼發(fā)病。如家人有患熱傷風(fēng)者，可用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒，做好隔離工作。重者可用中藥進(jìn)行治療，發(fā)熱時(shí)要休息，多飲開水，并提高自我保健意識(shí)。