市場上的水果琳瑯滿目，水果的果肉帶給我們美味的同時，你可知道水果皮還有用處嗎？下面就讓中醫(yī)小編來告訴你8類水果皮的養(yǎng)生功效吧：

1、橘子皮開胃化痰

橘皮富含大量維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素，能做出許多美味。橘皮粥芳香可口，還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。做肉湯時放幾塊橘皮，能使湯味更鮮，并減輕油膩。橘皮泡水或泡茶，味道清香，還能開胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。檸檬皮與此類似。