現(xiàn)在，練氣功的人日益增多，氣功功法較多，書刊屢有介紹，這給自學(xué)初練者大開方便之門，但也隨著出現(xiàn)了一些問題，主要表現(xiàn)在對(duì)氣功的基本概念和基礎(chǔ)知識(shí)，如丹田的位置、意守的部位，呼吸的方法，小周天運(yùn)行的路線……等等，由于眾說紛紜，莫衷一是。真是看了一家之說還明白，看得越多越糊涂。

面對(duì)各種功法，眼花繚亂，竟不知怎樣選擇才好，結(jié)果出現(xiàn)了三種錯(cuò)誤的作法——練功三忌

一、不認(rèn)真研究功法中的行功原則，只希望迅速見到效果，對(duì)各種功法都相信又都懷疑，企圖通過幾次試驗(yàn)，就得出某種功法靈不靈，或是不是適用于我的結(jié)論，結(jié)果今天試試這種，明天試試那種，甚至一次練功試驗(yàn)好幾種，見異思遷，周而復(fù)始。

二、對(duì)各種功法都感興趣，想練這種放不下那種，想練那種舍不得這種，結(jié)果每天早中晚分練幾種功法，自以為可以一箭雙雕或廣種博收，其實(shí)是互相干擾，一事無成。