其實(shí)在我們的身邊有很多的人們并不知道，有非常多的人們要想通過(guò)穴位來(lái)打通我們皮筋的話，我們應(yīng)該遵循什么樣的方式才是最好的穴位，按摩也能夠幫助我們的身體更加的健康的，那么按什么樣的穴位才能夠打通脾經(jīng)，給我們的身體帶來(lái)非常好的幫助的呢？

按什么穴位打通脾經(jīng)

1、按什么穴位打通脾經(jīng)之隱白穴

治各種出血癥、慢性鼻炎:隱白穴(最主要的功效是止血,對(duì)各種出血癥狀都能有效地緩解)刺激隱白穴,通常是用艾灸的方法,采用懸灸的方法,灸該穴。

隱白穴還有一個(gè)功效,就是通鼻竅、治療慢性鼻炎、鼻出血。治療鼻炎的時(shí)候可以用牙簽點(diǎn)按。

2、按什么穴位打通脾經(jīng)之大都穴

治缺鈣引起的肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛以及頸椎病、糖尿病、消化能力弱:按揉大都穴(從隱白穴往上,大腳趾根的位置就是大都穴)大都穴對(duì)于老年人來(lái)講特別重要,因?yàn)檫@是一個(gè)補(bǔ)鈣的要穴。大都穴除了可以補(bǔ)鈣之外,還能治療肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松、腰腿痛。

3、按什么穴位打通脾經(jīng)之太白穴

治睡覺(jué)流口水、舌兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼、月經(jīng)淋漓不盡、頭暈、糖尿病等脾虛引發(fā)的癥狀(太白穴是脾經(jīng)的原穴,健脾補(bǔ)脾的效果比其他穴位都強(qiáng))。

4、按什么穴位打通脾經(jīng)之商丘穴

商丘名意指脾經(jīng)的熱散之氣由此快速通過(guò)。該穴屬金。

主治:健脾化濕,通調(diào)腸胃。主治腹脹、腸鳴、痔瘡、兩足無(wú)力、足踝痛。

位置:在踝部,內(nèi)踝前下方,舟骨粗隆與內(nèi)踝尖連線中點(diǎn)的凹陷中。

快速取穴方法:足內(nèi)踝前下方凹陷處即是。

按摩方法:足踝痛、踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)可用推拿法按摩商丘。經(jīng)常用拇指指腹用力揉按商丘,每次卜3分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)踝關(guān)節(jié)有很好的保養(yǎng)作用。

5、按什么穴位打通脾經(jīng)之胸鄉(xiāng)穴

胸,胸部;鄉(xiāng),指部位。穴在胸部,能治胸部疾病。

主治:宣肺止咳,理氣止痛。主治胸部疼痛、咳嗽、胸脅脹痛、肋間神經(jīng)痛。

位置:在胸部,第3肋間隙,前正中線旁開(kāi)6寸。

快速取穴方法:仰臥,乳頭旁開(kāi)3橫指,再向上1個(gè)肋間隙處即是。

按摩方法:將中間三指并攏,以指腹揉按胸鄉(xiāng),每次3分鐘,可治心臟疾病引起的胸痛、肋間神經(jīng)痛、咳嗽等癥。

打通脾經(jīng)的好處

1、減肥。在生活中很多人都會(huì)為了肥胖而感覺(jué)到十分難受,其實(shí)幫助到大家減肥的方法有很多,其中最常見(jiàn)的方法就是使用按摩的方法來(lái)幫助大家減肥。脾經(jīng)作為*中最重要的經(jīng)絡(luò)之一,和*的消化功能是息息相關(guān)的,如果脾經(jīng)出現(xiàn)了堵塞的問(wèn)題*就會(huì)出現(xiàn)淤堵,這個(gè)時(shí)候肥胖就會(huì)出現(xiàn),但是如果可以在生活中堅(jiān)持按摩脾經(jīng)就可以幫助到大家排出身體中多余的廢物,最終達(dá)到減肥的目的。

2、治療腸胃疾病。腸胃疾病是很多人現(xiàn)代人的通病,因此很多人都會(huì)使用各種方法幫助自己治療疾病,但是最終都是收效甚微。導(dǎo)致人們有這樣子的問(wèn)題出現(xiàn)最主要的額原因是在生活中沒(méi)有多加注意腸胃疾病的調(diào)節(jié)方法導(dǎo)致的,單純的使用藥物控制疾病是治標(biāo)不治本的,一定要疏通經(jīng)絡(luò)才能幫助到*控制腸胃疾病,而按摩脾經(jīng)就是疏通經(jīng)絡(luò)的好方法。

對(duì)于我們的身體而言，經(jīng)常按摩這個(gè)樣的穴位的話，也能夠幫我們打通脾經(jīng)，給我們的身體帶來(lái)非常好的幫助，所以在平時(shí)的時(shí)候，我們應(yīng)該遵循正確的方式來(lái)打通穴位，讓我們的身體更加的健康。