在日常生活當中，有很多的女性，希望自己的胸部很大，這樣看起來更美，所以，豐胸在近年來比較常見，尤其是一些愛美的女性，不斷的豐胸，大家可以進行一些穴位豐胸，那么，豐胸穴位讓你成為豐胸達人。希望更多的愛美女性有所了解。

巧按豐胸穴位 罩杯漲不停

1、膻中穴

位置：膻中穴位于兩胸最高點連線的正中間。

按摩方法：用右手的中指端按揉穴位，約揉50-100 次，每晚睡前一組。

膻中穴關(guān)聯(lián)著五臟六腑和體內(nèi)氣息，能夠調(diào)節(jié)內(nèi)氣平衡，對于疏通血脈、增肌強胸和美胸有特別的作用。在借助按壓刺激穴位的方法緊實胸部肌肉的同時，還能促進心血管健康，可謂一舉兩得。

2、乳根穴

位置：乳根穴位于乳房根部的正下方處，一邊一個。

按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴，配合唿吸頻率，吸氣時壓，唿氣時鬆開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。

中醫(yī)認為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)系，如果胃氣不足，氣血失調(diào)，便會使胸部肌肉鬆散，乳房因失去支撐就會下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞，經(jīng)常性刺激它對于豐胸以及緊實胸部肌肉很有效果。

3、大巨穴

位置：大巨穴位于下腹部，從肚臍往下到恥骨連線的3/4 處左右叁指寬的地方。

按摩方法：深唿吸之后，在緩緩?fù)職獾耐瑫r以大拇指用力按壓6秒，重復(fù)6次。

傲人的胸部，不僅要堅挺豐滿，更要兼顧肌膚彈性有光澤。大巨穴能刺激產(chǎn)生卵巢荷爾蒙和乳腺發(fā)育荷爾蒙，因此是不可錯過的豐胸按摩穴道，經(jīng)常按壓能促使胸部緊實光滑，并有助于胸部挺拔。

4、中府穴、中脘穴、靈臺穴

想消除胸背脂肪，主要可按壓3個穴位：中府穴，中脘穴及靈臺穴。每次按壓15分鐘，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

中府穴：上方鎖骨下，靠上臂形成叁夾角的凹窩。

中脘穴：在肚臍上約10厘米。

靈臺穴：背部第叁胸椎棘狀突起處的凹窩。

5、期門

穴位：左右乳頭正下方第六肋間內(nèi)端處。

按摩方法：以手指指面或指節(jié)向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。

豐胸塬理：化淤解郁、通乳。

6、乳中

空位：身體平躺，位于乳頭的中央。

按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。

其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。

豐胸塬理：豐胸、使堅挺。

7、少澤

穴位：小指指甲根部外側(cè)的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按壓，并做圈狀按摩。

其它功效：改善產(chǎn)后乳汁過少、乳腺炎、中風昏迷。

豐胸塬理：豐胸、促進乳腺暢通。

平時我們需要注意一些豐胸的方法，并且在日常生活當中，應(yīng)該注意按摩這些穴位，讓自己的胸部更挺，并且，也要注意鍛煉方式，并且在日常生活中，需要注意保健事項，平時大家需要注意合理的進行調(diào)解。