有很多的人會(huì)出現(xiàn)近視眼的情況，大家需要注意遠(yuǎn)視眼，這也是一種常見(jiàn)的眼病，直接危害到了患者的身體健康，看東西不清晰，平時(shí)大家需要注意調(diào)節(jié)眼睛，避免造成更多的危害后果，而且要注意綜合進(jìn)行治療，那么，氣功治療遠(yuǎn)視眼的方法都有哪些？

氣功治療遠(yuǎn)視眼的運(yùn)目法——

第一式：上下直視

閉目，當(dāng)眼球向上轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣;接著眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次(上下轉(zhuǎn)動(dòng)算1次)。

第二式：左右橫視

閉目，當(dāng)眼球向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣;接著眼球向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次(左右運(yùn)動(dòng)算1次)。

第三式：環(huán)轉(zhuǎn)順視

閉目，按順時(shí)針?lè)较�，�?dāng)眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣;眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次)。

第四式：環(huán)轉(zhuǎn)逆視

閉目，按順時(shí)針?lè)较颍��?dāng)眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣;眼球從左下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次)。

第五式：遠(yuǎn)方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(diǎn)(如山峰、房頂、樹(shù)木、景物均可)，睜目凝視該點(diǎn)，自然呼吸1～2分鐘。

溫馨提示：希望大家注意這些常見(jiàn)的矯正方法，并且在日常生活中，要注意按照上述的這些招式，進(jìn)行運(yùn)功。大家需要注意保持好的心態(tài)，并且在日常生活中也要注意調(diào)理方式，有效地促進(jìn)血液循環(huán)，以免造成更多影響，大家需要注意自我保健，更有效的調(diào)理病情。