每天早晨起來口苦，是什么原因?很多人早上起來，覺得口苦，還伴隨著不小的口氣。大家知道晨起口苦的原因及怎么處理嗎?從中醫(yī)方面分析其病機，這是肝膽有濕熱。該如何調(diào)理呢，下面是尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家詳細介紹晨起口苦的原因及怎么處理，希望大家詳細閱讀。

晨起有些人會感覺,口腔里偶有異味,口中發(fā)苦,這究竟是怎樣一回事?

口苦是由濕熱引起的:

引起口苦的原因很多,如有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經(jīng)常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等,均可出現(xiàn)口苦癥狀。

時常產(chǎn)生口苦主要是由于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產(chǎn)生的口苦,部分人肝膽沒有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦。同時,一些患慢性疾病的人也會有口苦的情況。

另一方面,很多腦力工作者,由于工作精神壓力大,再加上飲食不當(dāng)、不規(guī)律、活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產(chǎn)生濕熱,也會引起口苦。

該如何處理口苦呢?

對于壓力大的人,應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等�；加新�性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對病因治療引起的口苦。適當(dāng)運動,從而促進消化功能的正常運轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運動要加強,而且要有規(guī)律性。進餐時,應(yīng)盡量少考慮工作的事情。

上文已經(jīng)為大家詳細介紹晨起口苦的原因及口苦怎么處理，大家要詳細閱讀，并避免口苦的發(fā)生，遠離不好的習(xí)慣，飲食要適宜，工作要有度，要勞逸結(jié)合，保持身體健康