在日常生活中白領(lǐng)們長時(shí)間的工作勞累，而且長時(shí)間的對(duì)著電腦，會(huì)造成身體毒素堆積，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行美白，而且要注意一些這樣的方法有效地減輕體重合理進(jìn)行排毒，大家需要注意一些菊花茶，那么，白領(lǐng)最需要的美白滋養(yǎng)茶有哪些？

一、銀杞護(hù)膚茶

材料：銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢冰糖適量

將銀耳放入鍋內(nèi)，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。

功效：能夠滋潤肌膚，補(bǔ)充肌膚所必需的水分，同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì)，增加光澤。

二、薏仁茶

材料：薏仁

功效：淡化黑斑、美白肌膚

三、玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

功效：性質(zhì)平和、降火氣，可調(diào)理血?dú)�，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

四、花梨紅棗蜂蜜茶

材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜

功效：梨子清火潤肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。

五、山楂護(hù)膚茶

山楂護(hù)膚茶的原料：生地四錢，積雪草五錢，山楂五錢，切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。

功效：清熱涼血，滋養(yǎng)肌膚。

六、玫瑰護(hù)膚茶

材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用

功效：玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，有助改善干枯皮膚的作用;玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。

七、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進(jìn)水中煮沸;將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進(jìn)菊花水中攪拌;放進(jìn)少量蜂蜜即可飲用。

功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。

這些茶可以有效地促進(jìn)新陳代謝，而且還可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，對(duì)身體有很好的功效，平時(shí)大家需要注意有效的排毒養(yǎng)顏，要注意肌膚護(hù)理，并且在日常生活中，也要注意淡化黑斑的方式，希望平時(shí)白領(lǐng)們注意自己的肌膚變化，全面的綜合進(jìn)行調(diào)理讓自己變得更加美。