中醫(yī)方面認(rèn)為，決明子具有很好的清肝明目以及潤(rùn)腸通便的作用，經(jīng)常服用具有很好的養(yǎng)生以及瘦身的作用。你知道具體決明子泡水喝的功效有哪些嗎，下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)為大家詳細(xì)介紹決明子泡水喝的功效有哪些。

第一：明目

這也是決明子最廣為人知的一個(gè)功效，對(duì)于一些頭暈?zāi)垦＿�有雙目赤紅的情況具有很好的治療效果�，F(xiàn)在很多白領(lǐng)一整天都要面對(duì)著電腦，這不僅僅導(dǎo)致我們的臉部肌膚出現(xiàn)嚴(yán)重的缺水情況，甚至眼睛所要承受的壓力也是非常大的，很容易出現(xiàn)雙眼赤紅以及看東西模糊的癥狀。這個(gè)時(shí)候用開(kāi)水沖泡一杯決明子茶，服用之后能夠很好的緩解。

第二：通便

老中醫(yī)告訴我們，決明子具有很好的潤(rùn)腸通便的作用。所以說(shuō)，日常生活中如果出現(xiàn)了便秘或者是大便干結(jié)的情況，那么可以視情況服用一些決明子茶，這樣能夠很好的令大便恢復(fù)正常，變得通暢起來(lái)。

第三：降低血壓

決明子中含有大量的化合物，這種化合物在進(jìn)入身體之后就會(huì)分解成為大黃酚、大黃素等等物質(zhì)，所以說(shuō)能夠很好大家降低血壓。日常經(jīng)常服用一些決明子，對(duì)于高血壓具有很好的防治作用。

第四：減肥瘦身

專(zhuān)家告訴我們，只需要每天將十克左右的決明子放入開(kāi)水之中沖泡服用，那么就能夠很好的抑制全身脂肪的合成，另外對(duì)于身體中多余的脂肪也能夠起到非常不錯(cuò)的分解作用。所以說(shuō)，每天堅(jiān)持服用一些決明子茶能夠起到很好的瘦身功效，同時(shí)又不會(huì)影響日常的飲食以及身體的健康，快速并且健康的達(dá)到瘦身的目的。

第五：養(yǎng)生

眾所周知，決明子性寒，并且還帶有一股子青草的香味，如果能夠?qū)�決明子制作成為枕頭每天使用，那么不僅在睡覺(jué)的時(shí)候能夠問(wèn)道青草的香味。同時(shí)決明子質(zhì)地比較的堅(jiān)硬，在睡覺(jué)的時(shí)候能夠?qū)ξ覀兊念^部還有頸椎起到非常不錯(cuò)的按摩效果，能夠很好的預(yù)防出現(xiàn)頸椎病的可能。如果老年人能夠適量的服用一些決明子茶，不僅能夠很好的促進(jìn)大便通暢，同時(shí)還具有降壓、降脂以及明目的保健養(yǎng)生功效。

決明子花草茶

決明子除了直接用開(kāi)水沖泡服用之外，也可以和一些花花草草進(jìn)行搭配服用，這樣不僅能夠很好的加重決明子的作用，同時(shí)也令茶水中帶有花草的芬芳，是一種美的享受。

大家都知道決明子是一種常見(jiàn)的中藥，服用之后具有非常好的清肝明目的作用，同時(shí)對(duì)于高血壓、便秘等都具有很好的療效，但決明子泡水喝的功效有哪些可能有些人還不太了解，上文已經(jīng)為大家詳細(xì)闡述了，大家要仔細(xì)研讀啊。