都說(shuō)要留住一個(gè)男人的心，就要先留住男人的胃。但是大多數(shù)人把這句話理解成要成為一代廚神，才能留住自己的男人。就沒(méi)有人想過(guò)，擁有一個(gè)好胃才能消化你做的美食，所以養(yǎng)胃應(yīng)該是第一步。但是上班族男人每天忙著加班、看文件等等，就連吃飯時(shí)都在看文件，這胃能好嗎?告訴你三個(gè)壞習(xí)慣最傷男人的胃，下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)為大家介紹哪三個(gè)壞習(xí)慣最傷男人的胃吧。

男人胃不好主要有三個(gè)原因

1、飲食不規(guī)律

白領(lǐng)男是加班的主要人群，不管是周末還是節(jié)假日，在辦公室里總能看到他們的身影。有時(shí)趕任務(wù)甚至不感覺(jué)到餓，等完成后發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了吃下一頓的時(shí)間了。因此，他們勢(shì)必會(huì)經(jīng)常吃夜宵，導(dǎo)致夜間胃的負(fù)荷加重，降低胃的消化功能。

2、吸煙

香煙中的尼古丁能作用于迷走神經(jīng)，破壞胃腸活動(dòng)，使幽門(mén)括約肌松弛，膽囊收縮，使堿性的膽汁易于返流入胃，以致破壞胃粘膜，并且還可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成，從而使胃粘膜粘液分泌減少。這些均可損害胃粘膜，導(dǎo)致胃病。

3、喝酒

酒經(jīng)肝臟代謝，長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，影響肝臟功能。另外酒精還直接損害胃和食管，有胃炎、胃潰瘍的病人還容易引起胃出血。所以有胃病的應(yīng)避免喝酒，如果實(shí)在，絕對(duì)不要空腹喝。

大部分的男士胃都不是很好，那么是什么原因?qū)е?a href='http://www.012509.com/zy/my/zyys/jtth/nxbj/' target='_blank'>男性的胃不好呢?男性養(yǎng)胃吃什么好呢?上文已經(jīng)給大家詳細(xì)闡述了哪三個(gè)壞習(xí)慣最傷男人的胃，廣大男性朋友們一定要注意啊，盡量避免上面提到的三個(gè)壞習(xí)慣，為自己的胃著想一下吧，不要讓這3個(gè)壞習(xí)慣毀了自己的健康。