現(xiàn)研究證實(shí)，高血壓病是由多基因遺傳與環(huán)境多種危險(xiǎn)因素交互作用而成的一種全身性疾病，它的形成和生活習(xí)慣息息相關(guān)，從本質(zhì)上說高血壓病是一種生活方式病，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快及各種生活壓力的日益加重，使高血壓人群趨向于年輕化，那么高血壓易患人群有哪些呢，尋醫(yī)問藥網(wǎng)為大家詳解高血壓易患人群有哪些?

①中、老年人。

人到中老年易患高血壓，其中45%父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機(jī)率為3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。全國每年有150萬人因高血壓引起腦中風(fēng)。

②飲食過咸的人。

北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導(dǎo)致機(jī)體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負(fù)擔(dān)加大，促使血壓升高。

③情緒激動、精神緊張的人。

脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復(fù)思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。

④血糖、血脂升高的人。

糖尿病人發(fā)生動脈硬化和高血壓的機(jī)會比正常人高30倍。糖尿病與高血壓并存，則患腦中風(fēng)及心肌梗死的危險(xiǎn)性比正常人高2―4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發(fā)生率呈正比。

⑤超重和肥胖的人。

肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運(yùn)動，適當(dāng)控制飲食。

⑥嗜好吸煙的人。

吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險(xiǎn)因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2―4倍。

⑦長期過量飲酒的人。

近年來證實(shí)，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓 、肥胖、高血脂和高血糖。

⑧生活懶散，缺少運(yùn)動的人。

晚間不睡，早晨不起或通宵達(dá)旦無節(jié)制娛樂的人，易患高血壓。

有以上危險(xiǎn)因素的應(yīng)該注意觀察自己的血壓，早期發(fā)現(xiàn)，早期干預(yù)，上文已經(jīng)詳解了高血壓易患人群有哪些?我們應(yīng)該引以為戒，做好高血壓的預(yù)防工作，其實(shí)，高血壓防治的重要內(nèi)容是教育，強(qiáng)調(diào)高血壓患者的自我管理，鼓勵(lì)開展家庭自測血壓，提高治療的依從性。對公眾、高血壓易患人群進(jìn)行健康教育，預(yù)防、延緩高血壓的發(fā)生。