茶一直都是我們公認(rèn)的一個能夠很好的幫助我們緩解身體壓力的飲品，很多的商家看準(zhǔn)了這個商機(jī)，所以制造出了很多的茶飲料�；炝似渌�物質(zhì)的茶飲料到底對我們是有好有害呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹茶飲料和茶不一樣的地方。

茶葉中富含有天然茶多酚、咖啡堿等茶葉有效成分，兼有營養(yǎng)、保健功效。那么，奶茶飲料、果汁茶飲料等等花樣繁多的飲用茶飲料，也有這些功效嗎，飲用有何注意事項(xiàng)呢?

市面上花樣繁多的茶飲料，多是以茶為載體，添加了其他成分。

比如，果汁茶飲料是指在茶水水中加入原果汁(或濃縮果汁)、糖液、酸味劑等調(diào)制而成的制品;奶味茶飲料是指在茶水中添加鮮乳或乳制品等物質(zhì)。

這里涉及一個保鮮問題，在茶里添加了其他物質(zhì)，則需要往飲料中添加防腐劑、食品添加劑。目前防腐劑的主要成分是山梨酸，是迄今為止常用防腐劑中毒性最低的，但也應(yīng)該理性對待，畢竟這也是一種化學(xué)制劑。

另外，對于添加鮮果汁的茶飲料，其中添加的成分是否與茶葉成分相沖，是否會發(fā)生化學(xué)作用，這個問題目前無法預(yù)測，值得觀察。“如果條件允許，提倡大家費(fèi)點(diǎn)時間和精神泡茶喝，這是最具健康保障的飲茶方法。”方仕說。

禁忌

與飲茶水相同

添加了其他成分的茶飲料，口感清新甘甜，深受很多年輕人的喜愛，但別忘記了它的成分是茶葉，保留了其營養(yǎng)成分的同時，在飲用上也存在一定禁忌。

方仕說，以茶葉為主要成分的茶飲料，在成分上還是保存了原有茶葉的成分。因此，飲茶存在的禁忌，也存在于飲用各類茶飲料上。