女性對于自己的容顏是很關(guān)注的，如果我們不能夠擁有很體面的容顏的話，會(huì)覺得走出去是件很丟臉的事情。平時(shí)很多的職業(yè)女性對于這方面是很關(guān)注的，但是由于繁忙的工作，所以有時(shí)候沒有時(shí)間照看。這時(shí)候如果能喝上一些養(yǎng)顏茶的話是很好的，下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹一些適合職業(yè)女性喝的養(yǎng)顏茶。

枸杞子茶

枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補(bǔ)肝益腎、明目的作用，連續(xù)飲用兩個(gè)月，就能起到明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人，更有幫助。而且沖泡方法很簡單：取適量枸杞子放入杯中，用開水沖泡就可飲用。

菊花茶

與枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓也有一定的治療作用。中醫(yī)認(rèn)為，菊花性涼，味甘苦，具有疏風(fēng)清熱、明目、解毒等功效，可治療頭疼、眩暈、目赤、心胸?zé)�熱、叮瘡、腫毒等癥。

每日午餐后，將5―6朵菊花放入杯中，用開水沖泡。如加入少許蜂蜜，飲用時(shí)口感會(huì)更好。

美白綠茶

古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現(xiàn)代女性對于美白的追求更是不遜于古人。尤其是經(jīng)常面對電腦的女性，更加追求健康的美白，并希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。中醫(yī)向這類女性推薦――綠茶。

綠茶中含有強(qiáng)效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C，它不但可以清除體內(nèi)多余的自由基，還可以使脾臟分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。經(jīng)常飲用，可使皮膚光澤、細(xì)膩、白嫩。不過需要特別注意的是，綠茶中所含的少量咖啡因，可以刺激中樞神經(jīng)，振奮精神。因此，最好在白天飲用，不要在晚上飲用，以免影響睡眠。

由于女性生理結(jié)構(gòu)的特殊性，綠茶是不能每天都喝的。中醫(yī)提醒，有5個(gè)時(shí)期要特別注意，以免身體越喝越差：1.生理期;2.懷孕期;3.臨產(chǎn)期;4.哺乳期;5.更年期。

女性老的速度一直都是比男性快的，很多的女性都是脆弱的，一旦被很多的煩心事所苦惱的話，是很容易讓我們的容顏失色的，所以我們平時(shí)可以用最簡單的養(yǎng)顏茶來為自己守住容顏，讓其越來越有氣色。