我們中國傳統(tǒng)的觀念一直都是認(rèn)為女人就應(yīng)該賢良淑德，像小媳婦一樣不能夠有任何的脾氣，但是如果女人沒有脾氣的話，是不能夠做好女人的�？偸前褮馔�肚子里咽的話，對(duì)身體是很不好的。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家解釋為什么女人不能夠隨便把氣往肚子里咽。

適當(dāng)“發(fā)脾氣”有益健康

中國人口語習(xí)慣中的“脾氣”是指一種不良的、帶有怨怒的情緒。古人為什么把這種情緒叫做“脾氣”，把發(fā)泄不良情緒叫“發(fā)脾氣”，而不叫別的什么“發(fā)腎氣”、“發(fā)胃氣”?

中醫(yī)有 “七情生于五臟又傷五臟”的理論，認(rèn)為肝生怒，怒傷肝，一切燥怒的原因，都來自于肝的陽陽氣血失衡。而肝的失衡生怒又有幾種原因：肝郁氣滯生怒、肝火上炎 生怒、脾虛肝乘生怒，特別是脾氣虛弱的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致肝氣太盛，這時(shí)候人的脾氣很大，往往不易控制。而由于肝屬木、脾屬土，肝木克脾土，如果把過盛的肝氣、 肝火發(fā)泄出去，則有利于脾氣的生長，使脾氣虛弱得到改善。所以古人把發(fā)泄怒氣稱為“發(fā)脾氣”，意思是通過泄怒來壓抑過盛的肝氣，以升發(fā)脾氣。懂得了這個(gè)道 理，我們就知道偶爾發(fā)發(fā)脾氣對(duì)*健康的好處，也不難理解這項(xiàng)研究的結(jié)果了。

應(yīng)理解女人“發(fā)脾氣”

說到“發(fā)脾氣”，特別要提到的是女人，由于生理的原因，女人這一生會(huì)有經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期等特殊時(shí)期。每一特殊時(shí)期都會(huì)給女人帶來不同程度的生理和心理影響。對(duì)于大多數(shù)女性來說，情志變化是特別明顯的癥狀。

就經(jīng)前期和月經(jīng)期的女性來講，由于血往下行，而氣浮于上，會(huì)造成氣血的不平衡，氣有余則生火。所以，這時(shí)候的女人就會(huì)表現(xiàn)為心煩意亂，好生氣，愛發(fā)怒等情 志改變。就孕產(chǎn)期的女性來講，由于孕育胎兒和生產(chǎn)都會(huì)耗費(fèi)大量的血?dú)猓�致血�(dú)獠蛔�。而氣血不足，火氣就相�?duì)旺盛，除了其它身體虛弱的表現(xiàn)外，會(huì)有明顯的情志變化，也會(huì)出現(xiàn)好生氣、愛發(fā)火等癥狀。

每個(gè)人都有著自己的個(gè)性，對(duì)于天性過于壓抑的話，肯定是沒有什么好處的，反而肯定會(huì)給我們的身體帶來很多不好的影響。所以為了讓我們能夠更好的得到健康的身體，我們有脾氣的時(shí)候還是要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄出來。