很多的老年人到了一定的年紀(jì)之后，頭發(fā)就泄漏了他們的年紀(jì)，很多的老人都去將自己的白發(fā)染成黑色的，還有很多的年輕人，因為工作的壓力原因，可能也會有白發(fā)的情況，那么如何延緩頭發(fā)變白呢？下面我們來看三款經(jīng)典烏發(fā)茶：

一、烏發(fā)茶

取何首烏15克，生地3克，白酒適量。將2味藥用白酒洗凈，切成薄片，用沸水沖泡。用法是3～6日l劑，代茶飲用，連服4個月。此茶的功效是滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血、黑須發(fā)、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發(fā)自。

二、觀音面茶

取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟，研成細(xì)末，過篩，取細(xì)粉。將細(xì)粉與藕粉、白糖混勻，瓷罐收貯。用法是每次30 克，沸水沖調(diào)服食。此茶的功效是補(bǔ)益氣血，烏須黑發(fā)，適用于氣血虧虛，須發(fā)早白。

三、補(bǔ)腎潤發(fā)茶

取鳥龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首烏30克。先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次，溫?zé)犸嫹�。此茶的功效是滋補(bǔ)肝腎，潤須烏發(fā)，適用于須發(fā)早白者。

通過介紹，我們知道了如何延緩頭發(fā)變白，頭發(fā)的顏色可以代表一個人的年輕程度，為了讓自己的頭發(fā)顏色是黑色的，讓自己顯得更為年輕一點，就趕緊的試試上面的方法吧！