如果每天可以在睡覺前泡泡腳，那真是一種享受，而且這種享受之外，還能對我們的健康起到很好的保護(hù)作用，我們完全可以利用泡腳的時(shí)間，搭配中藥來達(dá)到健康的日常養(yǎng)生目標(biāo)。今天小編就推薦下面的這些中藥泡腳方給大家。

泡腳不僅可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，中藥泡腳還能幫助睡眠防感冒。中醫(yī)很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng)，可用運(yùn)用中藥泡腳藥方大全進(jìn)行泡 腳按摩來防病治病。藥浴浸泡雙腳可以改善血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，消炎、抗菌，縮短病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。

1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會明顯緩解。用熱水泡腳，腳和小腿的血管就會受熱擴(kuò)張，將頭部的血往腳下引，減輕頭部血管壓力。

2、黨參15克、黃芪20克、白術(shù)15克，加水煎煮后倒入足浴盆內(nèi)泡腳30分鐘，每日一次�？芍委煔馓�。

3、桂枝、茄秧、白芷、防風(fēng)、細(xì)辛各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次，每次20分鐘�？芍委熥悴績鰝�。

4、黃芩、桑葉、菊花，具有抗菌、抗病毒的作用，同時(shí)還具有疏風(fēng)散熱的功效。

3、高血壓病泡腳。羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克，或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g，或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。

4、腳臭的人，水里放點(diǎn)醋。不僅能祛除腳臭，防止腳氣，祛除風(fēng)濕。